En la gala del Nobel, Han Kang reivindicó el poder de la literatura ante “la destrucción de la vida”Los eventos o accidentes cardiacos son poco frecuentes durante la actividad física. No obstante, el riesgo aumenta cuando te vuelves mucho más activo de lo normal., creado por expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard
Practica el autocuidado: En momentos de dolor emocional, cuidar de ti mismo es primordial. Dedica tiempo a actividades que te brinden bienestar, como hacer control, meditar, descubrir un ejemplar que te guste o simplemente descansar. Priorizarte a ti mismo es esencial en el proceso de recuperación.Autoestima: La autoestima se refiere a la valoraci
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